Stress baut im Körper Adrenalin auf und verhindert ziemlich schnell den Fettstoffwechsel.
Hinzu baut aufgestautes Adrenalin Schlacken auf und es verengt ebenso die Blutgefäße.
Alles Faktoren, die den Körper sehr belasten.
Hierbei hilft es mit Methoden
des autogenen Trainings,
der drei Wegeatmung
der progressiven Muskelentspannung
und der Massagebehandlungen
den Körper und die Seele zu entspannen.
Das Angstgefühl veranlasst im Körper ähnliche Reaktionen wie Stress.