Fitness Training
Kennen Sie das?
Zu wenig Zeit zum gesunden Ausgleich?
Termindruck?
Stress?
Fehlende Motivation?
Rückenschmerzen?
Kein Erfolg beim Abnehmen?
Was tun?
Um die physische und psychische Gesundheit auf ein nachhaltiges, langfristig hohes Niveau zu bringen, bedarf es regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung. Körperliche und geistige Fitness sind eine Eigenleistung. Hierbei stehen wir dir tatkräftig zur Seite. Wir bringen dich ins Gleichgewicht.
Nach einer ausführlichen Anamnese, Wunsch- und Zielerfassung sowie sportmedizinischen Tests sorgen wir mit einem speziell auf dich zugeschnittenen Konzept dafür, dass dir Bewegung nicht nur Spaß macht, sondern dass du innerhalb kürzester Zeit Erfolge spürst.
Mit uns hast du stets einen kompetenten Trainingspartner und Coach an deiner Seite. Wir freuen uns jetzt schon darauf, gemeinsam mit dir eine Lösung für dich zu finden, wie du dein Ziel erreichen wirst!
Personal Training ist die wohl effizienteste Methode, um ein bestimmtes Trainingsziel zu erreichen. Denn nur im Personaltraining oder im Gruppentraining können wir uns allein auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren
Personal Training
Gruppentraining
Kinderturnen
BGM
Es gibt viele Möglichkeiten Rückenschmerzen oder überschüssiges Körpergewicht nachhaltig loszuwerden.
Von 1:1 bis 1:3 Personal Fitness Training, über Gruppentraining oder Präventionskursen
mit ge-ko Gesundheits-Konzepte haben Sie immer den richtigen Ansprechpartner für mehr
Gesundheit, Fitness und Beschwerdefreiheit in Zwingenberg, Bensheim, Darmstadt und Umgebung.