| Zeit/Tag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | Rehakurs | ||||
| 12:00 | Betriebliches Gesundheitsmanagement bewegte Pause + mobile Massage | YouReset Workshop gesunde Ernährung |
|||
| 14:00 | Rehakurs | ||||
| 15:00 | Rehakurs | ||||
| 18:00 | Rückentraining nach §20 | Rückentraining nach §20 | |||
| 19:15 | Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson §20 | Rückentraining nach §20 | |||
| 19:45 | Lauf- & Skigymnastik | ||||
| 20:30 | Lauf- & Skigymnastik | ||||
| 20:45 | Progressive Muskelralaxation nach Jacobson nach §20 |
Fitness Kurse - Gruppentraining - betriebliches Gesundheitsmanagement - Ernährungsworkshop
Dieser Kursplan gibt eine Übersicht zu allen aktuell stattfindenden Kursen, Bewegungsprogrammen, betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) - und wird stets aktualisiert.
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