Jedes Gelenk benötigt einen bestimmten Radius, in dem es sich wohl fühlt.
Geschmeidig bleiben!
Ist eine Muskelkette durch einseitige Fehlhaltungen stark belastet und somit verspannt, schränkt dies die Beweglichkeit des Gelenks ein. Durch Dehnung der jeweiligen Muskelketten und Mobilisation der Gelenke können die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit des Muskel-Gelenk-Apparates wieder ins Lot gebracht werden, was zu rudzierten Verspannungen, verringerter Arthrose und Geschmeidigkeit im Alltag führt.
Geschmeidig bleiben!
Ist eine Muskelkette durch einseitige Fehlhaltungen stark belastet und somit verspannt, schränkt dies die Beweglichkeit des Gelenks ein. Durch Dehnung der jeweiligen Muskelketten und Mobilisation der Gelenke können die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit des Muskel-Gelenk-Apparates wieder ins Lot gebracht werden, was zu rudzierten Verspannungen, verringerter Arthrose und Geschmeidigkeit im Alltag führt.